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Pourquoi j'ai mal au ventre ?
Guide pratique de l'anxiété chez les enfants de 7 à 12 ans

Why Does My Tummy Hurt
A Practical Guide to Anxiety in Children Ages 7 to 12

Susie Gibson Desrochers

Surmenés et sursollicités, les enfants d'aujourd'hui, tout comme leurs parents, connaissent un niveau de stress élevé. Comment savoir si l'anxiété que démontre l'enfant est saine ? Pourquoi, vraiment, l'enfant ne cesse-t-il de prétexter qu'il a mal au ventre ?

Ce petit guide illustré viendra en aide aux parents qui attendent de consulter un professionnel et qui ont envie d'agir, malgré le manque de ressources locales. Il leur fait connaître les divers visages de l'anxiété à laquelle sont en proie les enfants âgés de 7 à 12 ans : anxiété de séparation, phobies simple et sociale, stress post-traumatique, trouble obsessionnel-compulsif, etc. La partie théorique est suivie d'une trentaine d'activités pratiques s'adressant directement à l'enfant : des outils et des techniques qui s'apprennent, comme la respiration contrôlée. L'auteure explique comment reconnaître les agents stresseurs, quelles sont les actions à entreprendre face à différentes émotions et comment utiliser et transformer les pensées automatiques.
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Superdriven and supersaturated with advertising, today's children, like their parents, are experiencing high levels of stress. How do you know if your child's anxiety is healthy? What is the real reason a child complains constantly of a tummy ache?

This illustrated guide helps parents who are waiting to see a professional but who want to do something now, in spite of few local resources. In it, the many faces of anxiety to which children ages 7 to 12 fall prey are unveiled: separation anxiety, simple and social phobias, post-traumatic stress, obsessive-compulsive disorder and others. The section on theory is followed by some 30 pages of practical activities for children, including tools and techniques that can be learned, such as breathing control. The author explains how to recognize stressors, how to cope with various emotions and how to use and transform automatic thoughts.
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  Susie Gibson Desrochers

  
  

  Maman, clown, demi-marathonienne, bricoleuse, amie des tout-petits et du chocolat, Susie Gibson Desrochers est depuis onze ans psychoéducatrice auprès des enfants au CSSS du Lac-Témiscamingue. Membre de l'Ordre des psychoéducateurs et psychoéducatrices du Québec, elle mène avec coeur de nombreux projets munie de ses compagnons de toujours : papier, crayons et énergie !

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  The mother of three girls Susie Gibson Desrochers has been a public health psychoeducator for 11 years.

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